Kylpylöissä ja saunoissa käyminen on yleistynyt viime aikoina. Joku käy höyrysaunassa terveyden vuoksi, ja joku viettää aikaa ystävien kanssa näin. Mutta luultavasti jokainen haaveilee samalla omasta suomalaisesta saunasta asunnossa. Kerran sitä oli mahdotonta edes kuvitella, mutta meidän aikanamme se on todellisuutta.
Mikä on suosion salaisuus?
Suomalainen sauna on yksi suosituimmista kylpytyypeistä. Monet kiistelevät niiden haitoista ja hyödyistä ihmisten terveydelle. Niiden haitat ovat kuitenkin samat kuin muiden saunojen (ne ovat vasta-aiheisia sydänpotilaille, verenpainepotilaille, muita kroonisia sairauksia sairastaville ja raskaana oleville), ja hyödyt ovat merkittävät. Suomalainen sauna siis vaikuttaa positiivisesti sydän- ja verisuonijärjestelmään, keuhkojen toimintaan, puhdistaa kehon myrkkyistä ja myrkkyistä (on myrkkyjä poistava vaikutus), parantaa lihasten sävyä ja toimintaa, lievittää stressiä jaJännite. Toimenpiteen suotuisan vaikutuksen saavuttamiseksi saunassa vietetty aika ei saa ylittää 15 minuuttia.
Suomalaista saunaa käyttävät usein laihduttajat. Pudotettu paino kuitenkin palaa pian takaisin, sillä elimistöön kertynyt neste häviää, ei rasva. Siksi sauna on hyvä vain sivutoimenpiteenä kattavassa laihdutusohjelmassa. Esimerkiksi säännölliset saunakäynnit luonnollisilla kuorinnoilla ja naamioilla kiinteyttävät roikkuvaa ihoa laihdutuksen jälkeen, palauttavat sen elastisuuden, sävyn ja silkkyyden.
"Koti" suomalainen sauna. Kuva
Monien positiivisten ominaisuuksien vuoksi monet kaupunkilaiset haaveilevat omasta saunasta asunnossaan. Lisäksi se lievittää täydellisesti stressiä ja unettomuutta, mikä on niin tärkeää nykyaikaiselle kaupunkilaiselle. Sen asentaminen jopa pieneen asuntoon (ei kuten asuntoihin) on varsin mahdollista - nykypäivän tekniikat antavat sinun tehdä jotain muuta. Päättäessään ottaa tällaisen askeleen suunnitelma todella toteutetaan kolmella tavalla. Voit ostaa suomalaisen saunan valmiina (teollinen tuotanto), voit koota ja asentaa sen itse (edellyttäen, että sinulla tai ystävilläsi on tarvittavat tiedot), tilata höyrysaunan yksittäisten saunojen valmistukseen ja asennukseen erikoistuneelta yritykseltä. Tässä tapauksessa höyryhuone asennetaan ja kootaan yksinomaan huoneiston ja saunan olemassa olevien parametrien mukaan.
Suomalainen sauna asunnossa
Yrityksen suunnittelijat mittaavat, laskevatmateriaalien määrä ja hinta, antaa sinulle arvion ja jatkaa sitten höyrysaunan valmistusta. Myös asennus sisällytetään yleiseen työlistaan. Avaimet käteen -periaatteella koottavat saunat (valmistajan tunnollisuudesta riippuen) sopivat täydellisesti huoneeseen, ja niiden työ on sovitettu tietyn asunnon kommunikaatioiden "ominaisuuksiin". Tehdashöyryhuoneet eivät välttämättä mahdu tiukasti seinää vasten tai niitä ei ole mukautettu tähän viestintään. Tässä tapauksessa tarvitaan lisäasennustöitä. Suomalaiset saunat sijoitetaan yleensä kylpyhuoneisiin (on viemäri, vesi jne.). On kuitenkin tapauksia, joissa ne asennetaan leveille eristetyille loggioille. Tätä vaihtoehtoa varten erityinen viestintä on suoritettava koko huoneiston läpi, mikä ei aina ole mahdollista. Suomalainen kotisauna toimii sähköllä ja sen kulutus voi olla merkittävä. Keskimääräinen saunan asennuksen hinta asuntoon alkaa 100 tuhannesta ruplasta ilman asennustöitä.
