Kylpyn eduista on puhuttu pitkään - uskotaan, että ihmiskeho täällä joutuu höyrykäsittelyyn, ei vain puhdistumaan, jonka seurauksena keho pääsee eroon myrkkyistä hikoilu. Lisäksi kylvyssä käynti antaa hyvää terveyttä ja parantaa merkittävästi vastustuskykyä.
Lisäksi, jos kylpy sijaitsee kaupungin ulkopuolella, lähellä järveä tai metsää, siitä tulee paitsi työkalu kovettamiseen ja pesuun, myös loistava paikka rentoutua. Ja tänään haluamme kertoa sinulle hieman kylvyn järjestämisestä omin käsin, mikä on erittäin mielenkiintoista ja informatiivinen.
Uunin vaatimukset
Saunaa voidaan pitää saunana vain, jos siinä on kiuas. Usein höyrysaunan "sydäntä" kutsutaan kiuaslämmittimeksi. Sitä tarvitaan kivien intensiiviseen lämmittämiseen, mikä säilyttää lämpöä höyrysaunassasi. Ja jos roiskutat vettä kuumennetuille kiville, saat kuivaa höyryä. Tällainen uuni lämmittää myös veden, jota käytät kylpylässä.
Yleensä saunan kiukaat toimivat hiilellä tai puulla, ja polttopuiden joukosta kannattaa valita koivu, sillä ne ovat lämmönsiirron kann alta kaloririkkaimpia. Tietysti sisäänjoissakin tapauksissa kylpyä järjestettäessä käytetään kaasumaisia ja nestemäisiä polttoaineita sisältäviä uuneja. Lisäksi sähkölämmitteisiä kiukaita käytetään yhä enemmän, etenkin saunoissa.
Höyryhuoneen eristystekniikka
Jos haluat kylpysi olevan lämmin, suosittelemme sen eristämistä sisältä. Usein puisessa höyrysaunassa käytetään eristettä (polystyreenivaahto, mineraalivilla), paperia, muovikäärettä tai kalvoa.
Ns. "piirakka" tehdään yleensä höyrysaunan seinille. Tätä varten rakennetaan aluksi puinen laatikko, jonka jälkeen siihen kiinnitetään kalvo nauloilla tai nitojalla. Tämä kerros heijastaa lämpöä hyvin ja luo "termosvaikutelman".
Seuraava kerros on laittaa kalvo tai kalvo, joka suojaa eristystä kondensaatiolta ja estää homeen muodostumisen. Aseta kolmas kerros paperia, joka suodattaa ilman, sitten synteettinen eriste ja puurunko.
Katon eristys
Jos haluat tehdä kylvyn laadukkaan järjestelyn sisältä, suosittelemme, että eristät höyrysaunan katon ullakon puolelta. Tätä varten sinun on verhoiltava puupanelointi kalvolla tai kalvolla ja peitettävä sitten koko katon alue polystyreenillä, mineraalivillalla tai paisutetulla savella, jonka paksuus on enintään 3 cm. että eristys peitetään kattomateriaalilla tai kalvolla.
Kun asennat kylpyä itse, on myös tärkeää eristää lattia asettamalla se pohjan väliin.lämpöeristeen viimeistelylattia. Usein tähän käytetään polystyreenilaattoja, jotka asetetaan vesieristykselle, peitetään vahvistusverkolla ja kaadetaan betonilla.
Höyrysaunassa lattiapäällysteenä käytetään puusta valmistettuja ristikkotelineitä. Itse lattioissa tulee olla pieni k altevuus, jotta vesi pääsee virtaamaan vapaasti viemäriin. Samalla tavalla ne tekevät lattiat suihkuhuoneessa.
Johdot
Puista kylpyä järjestettäessä on erittäin tärkeää suojata sähköjohdot hyvin lämmöltä, höyryltä ja kosteudelta. Aluksi sinun on laskettava nykyinen teho ottaen huomioon kaikki käytetyt valaistuslaitteet. Varmista, että käytetyn kaapelin poikkileikkaus on täysin yhdenmukainen tehon kanssa, sen eristys on kaksinkertainen ja johdot on vedettävä suljetuissa laatikoissa.
Sisustusominaisuudet
Kylpyn järjestely on mahdotonta ottamatta huomioon kunkin huoneen tarkoitusta, koska useimmissa tapauksissa se on jaettu 4 vyöhykkeeseen: lepohuone, pesuosasto, höyrysauna ja pukuhuone. Odotushuoneen viimeistelyyn käytetään limityslautaa tai lautaa, jonka paksuus on noin 2 cm. Puusta valitaan setri, koivu, haapa, kuusi, kuusi ja mänty, koska juuri näillä lajeilla on miellyttävä aromi, ei eritä hartseja ja sietää hyvin kosteutta.
Materiaaleja höyrysaunaan
Paras materiaali tämän alueen viimeistelyyn on lehmus, mutta joissain tapauksissa voit käyttää toisen puun lautoja. On tärkeää, että lämpötilan vaikutuksesta vapautuvat höyryt eivät pääsesisälsi erilaisia kemiallisia epäpuhtauksia. Siksi antiseptisesti käsiteltyä puuta ei voida käyttää.
Pesuosaston järjestely
Ammeen valmiista järjestelystä voidaan puhua, kun pesuosasto on valmiiksi rakennettu, joka voidaan viimeistellä laatoilla, luonnonkivellä tai puulla. Muista, että puulla on oltava hyvät kosteutta hylkivät ominaisuudet, hajoamiskestävyys ja mitä tahansa laattoja voidaan käyttää: keraamisia, marmoria tai graniittia. Usein kylvyssä on metallipintoja ja elementtejä, jotka on upotettava puuhun mahdollisimman paljon palovammojen välttämiseksi.
Hyvässä kylvyssä uima-allasta pidetään tärkeänä ominaisuutena, joka auttaa nopeasti virkistäytymään ja viilentämään pitkän hyvässä höyrysaunassa oleskelun jälkeen, mikä on erittäin hyödyllistä terveydelle. Loppujen lopuksi jyrkkä lämpötilan lasku, jota jäähdytetty vesi helpottaa, voi olla erinomainen harjoitus kapillaareille ja verisuonille. Vesi sulkee myös huokoset kuuman kylvyn jälkeen.
Kuten näet, kylpylä on melko vaikea varustaa. Voit nähdä kuvia artikkelistamme ja tehdä sitten omasi. Mutta näethän, kylvyssä on erittäin mukava rentoutua, jossa kaikki tehdään käsin!
